На пасхальные выходные возьми с собой OBESIMED FORTE

28. Mar 2013, 05:11

Вот и Пасха, конечно, будем честны перед собой, ведь каждый праздник сопровождается перееданием, а значит лишними килограммами.

Сейчас, латвийским женщинам и мужчинам намного легче ограничить свой аппетит, оправляясь в гости, благодаря продукту OBESIMED FORTE!

Что такое OBESIMED FORTE?

OBESIMED FORTE натуральный медицинский препарат, помогающий снизить вес и контролировать аппетит. Употребляя этот препарат перед едой, комплекс растворяющихся волокон создаёт желейную массу, появляется ощущение наполненного живота, поэтому вы будете меньше есть, быстрее насыщаться, не будет мучить голод, снизиться желание перекусов. С OBESIMED FORTE вам будет легче снизить количество пищи и отказаться от разных сладостей.

Маленькие перемены сделают твою диету эффективнее

Если серьёзно решила, что хочешь соблюдать диету, то нужно не только уменьшать порции, но и следить за тем, что ты ешь. Вот некоторые советы, которые тебе пригодятся.

А ты знала, что в стакане фруктового сока столько же калорий сколько и в коле? Поэтому вместо того, чтобы приготовить себе ещё стаканчик сока, ешь фрукты. Ну, если ни как не можешь без свежевыжатого сока, уменьши количество до 1 стакана в день.

Зелёный салат очень ценится среди людей, желающих потерять вес. Салаты обычно заправляют соусами, и вот смотря каким соусом, заправишь салат, будет зависеть калорийность салата. Если салат заправить уже готовым соусом из магазина, майонезом, например, то можешь от своей диеты отказаться. Лучший выбор это качественное оливковое масло, но оно содержит много калорий. Чтобы сделать заправку полегче, разбавь бальзамический уксус, добавь соли и перца, и готово. Эта заправка намного лучше, чем майонез.

Продолжая о вреде майонеза. Конечно, если следишь за весом, то вряд ли выберешь пищу быстрого приготовления, но если всё же, то помни, что в бургерах и других закусках добавлен майонез. Лучше избегать его вообще, приготовь себе дома бургер без майонеза.

Если ты любишь курочку фри. Вдумайся, сколько жира в каждом кусочке этой курочки! Если без жаленного мяса не можешь обойтись, то выбери филе курицы гриль. И перед тем как есть, сними кожу, в ней много жира.

Если хочешь снизить вес, не забывай о клетчатке, которую можно получить с овощами, брокколи, сельдереем и морковью. Клетчатка благотворно влияет на организм.

Если действительно решила сесть на диету, то следи за своими пищевыми привычками.