№15 ИННА: Очищение

Всю неделю в делах и бегах я размышляла какие высокие цели придумать себе на март. В голове крутилось и то, и другое, но когда села писать, всё улетучилось как дым и осталось только самое главное и реально необходимое. Итак:

Я, 32 летняя принцесса Инна, обещаю себе начать правильно питаться. Под этим я подразумеваю не складирование новых знаний в голове, а реальные действия. В декабре я ходила к диетологу, получила листик и записала на диктофон нашу встречу, но адаптировала в жизнь только то, что было удобно (конечно), а всё остальное положила в долгий ящик. Потому что лень.  Лень готовить дома (в последний раз мой парень хотел вызвать пожарных), лень тоскать с собой еду в пластиковых кормушках (как Ольга с овоськами из «Служебного романа»), лень пить чистую воду литрами ежедневно, лень отказывать себе в том, что очень люблю (вино и жаренный хлеб). То, что мне рассказал диетолог, для меня не было новостью, но как же трудно делать не так как привыкла, а как правильно!

Конечно, важно не только правильно питаться, но и заниматься спортом. Им я тоже занимаюсь, в компании со своей ленью, раза два в неделю. Приду в зал, похожу по дорожке, глядя в телефизор, рассмотрю все попы и груди вокруг, иду в сауну и домой. Какой это спорт? Так галочка для совести, чтобы особо не грызла, когда в рот тащится очередной кусок отбивной после 21:00. Так что заниматься спортом начнем серьеозно! Тем более что мне необходимо укреплять мышечный корсет (специальные упражнения для спины) и я хотела бы уменьшить свой животик. Конечсно, последнее – это вечная проблема. Даже 10 кг назад он все равно был, конечно меньше и приятнее, но всё равно был. Видимо это такой тип фигуры.  Спорт + питание это титановая гарантия снижения веса. Это как бы долгосрочная цель, но не сама цель для меня, поэтому выдвигать не буду, но на результат посмотрим.

Для меня главное – снижение объёма тела в области подмышек и бедер, так как набранное за последний год романтической жизни не влазит в платья!

И последнее, но не менее важное: педант в моей голове мечтает разобрать домашний хлам. у меня есть такие полки, где не ступала нога человека со времен ... никогда, в общем! Есть другие полки, где было оставлено «на всякий случай», и лежит там уже больше года. Есть холодильник, в который попали какие-то банки, содержимое которых мне даже не известно. Ещё есть шкавчик с запасами. Одна моя подруга все скупает по акциям, и я какое то время пыталась следовать ей в целях экономии. Итог- почти все выходило из срока годности и выкидывалось. Скупой платить дважды. Что сейчас в этом шкафу я не имею понятия, но надо разобрать, проверить, съесть или выкинуть.

То же качается полок в ванной, потому что там прикупленно сто разных видов скрабов, соли, шампуней и других дурманящих утех, но нет времени это использовать. А еще хуже другие сто баночек гда осталось по капли – надо использовать на себя и выкинуть. Ну и гвоздь программы: шкаф! Я уже слышу как красный крест бъется в истерике за право обладать не нужными мне вещами. В общем: полное очищение закромов родины для освобождения места новым эмоциям и энергетике.