Вот и настал тот самый звездный час (который я ждала и боялась), да настала черта когда я сама себе задаю вопрос, а оно мне надо???
После последней встречи
и полученных послаблений меня реально сорвало- 2 дня убито конфетами. Стыдно признаться, но я была словно маньяк. Я в полную меру, наверное, поняла, как ломает наркоманов. Меня ломало во все стороны, вкус сладостей стоял во рту и словно яд просачивался в желудок со слюноотделением ( хотя понимаю что это лишь посылы моего мозга). Хотя допускаю, что у меня идет очередная гормональная перестройка организма. Да и бесонные ночи видимо дают о себе знать.
На прошлой недели 2 дня просто выпали из принципа правильного питания, нет, я старалась не жрать, но и колдовать на кухне с ребенком на руках, у которого температура 39 было не реально. Так что 2 дня прошли в режиме, что схватила то и съела. Одно радует, что хватались не сладкое и мучное, а овощи и фрукты.
Обрадовало и то, что я влезла в одно из своих платьев. Да оно застегнулось на мне и я даже могу в нем свободно дышать, без риска того что оно разойдется на мне по швам. Хотя конечно оно еще не сидит, так как хотелось бы, да и руки толстоваты.
На прошлой неделе я начала экспериментировать с меню. Придерживаюсь принципа тарелки, но при этом меняю составляющие. И да я научилась не доедать ( что бы скорее очистить кастрюлю). Если остается не то не се, то я просто выкидываю остатки. Но есть вещи которые я научилась готовить ровно на 1 раз ( максимум на 2). Например, каши я варю четко на 1 раз.
Еще мне так захотелось яйца не вареные в крутую, а с жидким желтком что я решила приготовить себе яйца пашот. Вот только видимо в силу того что давно не готовила то я их немного не доварила. Но душу свою удовлетворила было вкусно.
Заметила одну вещь, что с приближением декабря и праздников меня съедает грусть тоска. Как то я привыкла еще в ноябре кушать мандарины и пипаркукас ( ну и новогодние конфетки). Почему-то именно эти продукты для меня являются символом приближающихся рождественских праздников.
Поэтому я пока что стараюсь избегать походов в гости, боюсь, что банально сорвусь. Хотя в гостях у бабушки я стойко отказываюсь от жареной картошки с курочкой и сижу и пью только чай.
Кстати из интереса муж решил поесть с мой тарелочки, он очень удивился когда у него не поместилось все то что он ест, и ему пришлось строить горочки. ( и ведь не толстеет же :) )
А пока пожелайте мне удачи и собрать во едино мою силу и волю, которые наглым образом расползаются в разные стороны, а в их брешь пробивается лазутчик сладкоежка.
Оксана