09.05 11:00-13:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 2
Худеем вместе с Figura Line!
Если ты решила вести здоровый образ жизни, первое с чего начинай - это выпивай много чистой, негазированной воды!
ВОДА
1. Увеличивает количество энергии и уменьшает усталость - Так как наш мозг в основном состоит из воды, употребляя достаточное количество, улучшится мыслительный процесс, как и способности к концентрации
2. Способствует потери веса - Уменьшая объём порции (Выпей большой стакан воды перед едой), снижая аппетит. Способствует обмену веществ и не содержит калорий!
3. Вымывает токсины - Помогает избавиться от шлаков через пот и мочу.
4. Улучшает состояние кожи - увлажняет кожу, поддерживает её свежей, мягкой, сияющей и гладкой.
5. Поддерживает работу кишечника - улучшает пищеварение, т.к. водя является важнейшим элементом в переваривании пищи и предотвращает запоры.
6. Улучшает иммунную систему – при употреблении достаточного количества воды, человек меньше болеет. Вода помогает бороться с гриппом, раком и др.
7. Естественное обезболивающее - помогает уменьшить и предотвратить головную боль, которую обычно вызывает обезвоживание.
8. Вода помогает активизировать мышцы. Предотвращает судороги и спазмы мышц, способствует образованию смазки для суставов.
9. Позволяет лучше себя чувствовать - когда организм хорошо работает, вы будете себя хорошо чувствовать и будете счастливы!
10. Помогает сэкономить! - Вода бесплатна! Даже если вы выбираете бутилированную воду / фильтрованную, она дешевле сладких/газированных напитков.
Вода кажется скучной? Сделай её красочной и интересной, как?
- Добавь кусочки лайма или лимона
- Добавь листок мяты или кусочек свежего огурца.
- Добавь замороженные ягоды
Позволь ощутить волшебство ярких и свежих продуктов!
А ТЫ ВЫ УЖЕ ВЫПИЛИ СВОЙ СТАКАН ВОДЫ! ЕСЛИ НЕТ, ТО ПРИШЛО ВРЕМЯ!
Илзе Юстаменте
Специалист по питанию Figura Line
FIGURA LINE - КРАСОТА ДЛЯ КАЖДОГО!
poputcica