Приветствую всех, кто присоединился к проекту "Самая лучшая жена 2015", всех, кто будет делиться с нами своими мыслями, чувствами и открытиями!

Пришло время первого задания и на этой неделе мы отправимся на поиски состояния радости. Мы будем искать те события, вещи и обстоятельства, которые даруют нам это состояние, то есть изменим вектор наших мыслей.

Почему это так важно, спросите вы. Все очень просто: как только из вашей жизни пропадает РАДОСТЬ, вы утрачиваете желание что-то делать для близкого, родного человека, который рядом с вами. И вообще... Чего это я должна все время что-то делать? Если я так буду слишком стараться, он же на шею сядет и ножки свесит. Муж сядет и свесит, дети сядут и свесят тоже. В конце концов, я должна получить какую-то компенсацию, отдачу от всего этого.

Как только рождаются такие мысли, пропадает энтузиазм что-либо делать для близких, а вслед за этим пропадает решимость думать хорошо об этом человеке.

Вдумайтесь: чаще всего мы несчастливы и попадаем в ловушку депрессии не потому, что не осознаем, что в нашей жизни много всяких светлых, удивительных вещей и красивых благословений, которые происходят с нами каждый день. Вместо этого мы зацикливаемся на том, что нас разочаровывает. Когда у меня наконец будет много денег? Когда будет квартира? Когда муж начнет дарить цветы? Вот когда начнет, только тогда я смогу радоваться, а пока, увы, наши отношения - это сплошное разочарование.

Но наше состояние - это полностью наша ответственность. Ни один человек не может изменить его, это под силу только нам самим

ПЕРВОЕ ЗАДАНИЕ

Срок выполнения: 25 января включительно

(блог должен быть прислан до 23:59 включительно)

1. Создайте свою Копилку радости. Из чего угодно и как угодно. Главное, чтобы у вас появилось место, в котором собирать радостные моменты, а не расплескать их и не забыть, как это часто бывает. Было бы здорово, чтобы дом, который вы придумаете для своей радости, радовал бы и вас. Своей практичностью, красотой, юмором, креативностью и т.д. Чем угодно, главное - радовал. Только помните, что это ВАША личная копилка радости. Информация получена, действуйте! Посмотрим, что у кого получится.  

2. Копилка есть, теперь нужно ее "заселить". Для этого каждый день постарайтесь замечать те события, вещи и обстоятельства, которые дарят вам радость. Записывайте их и складывайте в свою копилку. Проанализируйте, что у вас получилось. Возможно, вы стали более чувствительно относиться к жизни, больше замечать и чаще улыбаться. Задумались ли вы над тем, а что вас в этой жизни по-настоящему радует?

3. Придумайте как и постарайтесь поймать состояние, из которого вам захочется искренне, по-настоящему порадовать своего любимого. Опишите это состояние - словами, цветами, музыкой. Как угодно. Напишите, насколько сложно это было сделать или ключик от этого состояния давно хранился под ковриком, просто вы забыли, что он там и давно не доставали его.

4. Поймали это состояние? Наполнились радостью? Сделайте что-то РАДОСТНОЕ для вашего близкого человека. Любое бескорыстное действие, которое сможет его действительно порадовать. В этом случае важно точно знать, что его радует. Вы знаете?

Всем удачи в поисках состояния радости!

Алика Сорокина,

психолог, автор проекта

ГЛАВНЫЙ ПРИЗ

РОМАНТИЧЕСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ

ТУРИСТИЧЕСКОЕ БЮРО

RELAKS TŪRE

предоставляет ПОДАРОЧНУЮ КАРТУ

НА СУММУ 500 EUR

ул. Гертрудес, 50, Рига, LV-1011
Email: relaksture@relaksture.lv
http://www.relaksture.lv/lv

ПРИЗОВОЙ ФОНД

Романтический ужин 14 февраля

в ресторане "Splits"

Адрес: Рига, ул. Лиелирбес, 27

Splits в социальной сети Facebook

Романтический ужин на двоих

в ресторане "Niklāvs"

Адрес: Рига, ул. Марсталю, 1

Niklāvs в социальной сети Facebook

ФОТОСЕССИЯ "LOVE STORY"

Victor & Svetlana Jurevich photography

SVFOTO.LV

Страница в Facebook: SVFOTO

НЕЗАБЫВАЕМОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ!

СОВМЕСТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ "ОН+ОНА"

СТУДИИ FIGURA LINE

Сеть "Figura Line" с более чем 20-тью студиями по всей Латвии, предлагает клиентам массаж для стимуляции лимфотока (лимфодренаж) на особом аппарате-тренажёре. Процедура воздействует на всю лимфатическую систему, улучшает её тонус, снижает застой лимфы в тканях, отёчность, а так же улучшает работу обмена веществ. Большее количество клиентов после курса массажа чувствуют прилив энергии, спокойнее и лучше спят, у них повышается работоспособность. Однако, это не всё, на что способен массаж для стимуляции лимфы – он помогает бороться с лишним весом и целлюлитом, делает кожу упругой и уменьшает объёмы тела. Процедура предназначена для женщин практически любого возраста, комплекции и физической подготовки, так же особо хороша для молодых мамочек.

Один раз - вдвоем плюс подарочная карта еще на два посещения на 1 персону

www.figura-line.lv

БИЛЕТЫ В КИНОТЕАТР

Разыгрываются билеты для 5 пар

www.multikino.lv/ru

РЕВИЗИЯ СЕМЕЙНОГО ГАРДЕРОБА

(с выездом на дом) и индивидуальные советы по созданию Family Look от стилиста Милы Попковой

Petits style studio

ПОДАРОЧНАЯ КАРТА

НА 25 EUR В МАГАЗИН LINDEX

www.lindex.com/lv

ПРИГЛАСИТЕЛЬНЫЕ 

НА ЖЕНСКИЕ ТРЕНИНГИ "СЕКС.РФ" 14 марта

Разыгрываются один пригласительный на тренинг "Искусство орального секса" в 13:00 и один на тренинг "Пробуждение женского оргазма" в 19:00

Стоимость одного пригласительного: 50 - 90 EUR

БЕСПЛАТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

5 ЛЮБЫХ ЗАНЯТИЙ  

в рамках авторского курса "Экологичный и долговечный интерьер своими руками"

Подробнее о курсе читайте ЗДЕСЬ

ИЛИ ПО ЖЕЛАНИЮ

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ДИЗАЙНЕРА ПО ИНТЕРЬЕРУ ИРИНЫ КРИЧАЛО

ПРАЗДНИЧНЫЙ ТОРТ (0,5 кг)

НА ВЫБОР: МЕДОВЫЙ ИЛИ МАНГОВЫЙ

от кондитерской Джаганнат

Адрес: ул.Чака,79/1, Рига

www.facebook.com/dzagannat

Подарочная карта на сумму 15 EUR

от "Andalūzijas suns"

http://www.andaluzijassuns.lv/

  Ароматный декор для дома

"Кофейный романтик на двоих"

от Илоны Мязиной

Тел.: 27437377 Email: ilona.mt@inbox.lv

www.caramelka.biz

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПОДАРОК

РУЧНОЙ РАБОТЫ ОТ MARRYME.LV

Приз будет изготовлен по индивидуальному заказу

https://www.facebook.com/marrymelv

Натуральный жареный, молотый кофе в вакуумной упаковке - светлая степень обжарки с выраженным ароматом кофе. 100% арабика из лучших высокогорных кофейных плантаций. Тщательно отобранные кофейные бобы обжарены и смолоты в соответствии с высокими стандартами Dallmayr – идеальный кофе на каждый день. Подходит для различных методов готовки: автоматы с фильтрацией, автоматы с методом прессования, в кружке.

ВКУСНЫЙ ПРИЗ

ОТ LOVE IS LATVIJA

http://loveisgum.lv/

КНИГА МАРТИНА ДЖОРДЖА

"ТАНЕЦ С ДРАКОНАМИ" (на лат.языке)

КАЖДАЯ УЧАСТНИЦА,

КОТОРАЯ ВЫПОЛНИТ ВСЕ ЗАДАНИЯ ПРОЕКТА,

ПОЛУЧИТ В ПОДАРОК

упаковку презервативов Billy Boy

ВЫ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ,

УЧАСТВОВАТЬ ИЛИ НЕТ?

УЧАСТВОВАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО

Ждем ваших заявок!

15 ФЕВРАЛЯ 2015 ГОДА

ПСИХОЛОГ АЛИКА СОРОКИНА

приглашает участников проекта в Мамин Клуб

в МАСТЕРСКУЮ РАДОСТИ

Мастерская радости - встреча с автором проекта "Самая лучшая жена" и праздник в честь дня рождения Клуба лучших жен. Участвуйте!   

Призовой фонд может пополняться на протяжении всего проекта.