ОЛЬГА (13 неделя): Солёно-перчёная жизнь

Всем доброго денёчка!

Сегодня субботка -  день моего блога, и у нас заканчивается 13 неделька.

Как же приятно просыпаться по субботам, когда не надо никуда спешить, особенно если как сегодня, светит наконец-то солнышко, и всё легко, и всё радостно!  Раньше мне нужно было отправляться на работу, а сейчас я, напомню, нахожусь на больничном и могу встречать спокойное утро и наслаждаться им!

И украшает всю прелесть то, что кажется, у меня решилась проблема со сном, вернее я сама нашла его. Рекомендую, может быть будущим мамам, у кого проблемы со сном, поможет. Я ведь потеряла сон с самого начала беременности, стараясь соблюсти режим и ложась в 11, в 11.30, редко в 12 – то есть, не слишком поздно, я не могла заснуть, глаза не смыкались, начиналась паника: нужно спать, режим – и не засыпалось от этого ещё больше, ворочалась, мучалась – всё неудобно, в туалет часто хочется…В резултате, всё-таки заснув, спала беспокойно, встав среди ночи в туалет – это регулярный ежедневный  еженочной ритуал – не могла заснуть полчаса, а то и час, и снова паника, даже голова начинала болеть. В результате вставала после 10, уставшая, иногда болела голова. 3 дня назад по ситуации не получилось лечь по режиму, отправилась спать, в 12.30, и впервые, я за долгое время выспалась, и проснулась в 9. Вчера и позавчера смотрела на ночь фильмы и ложилась, когда глаза начинали закрываться – я высыпаюсь как младенец! Когда приходится сделать «паузу» сна, отправившись к ночному спутнику, после, заснула сразу. И самое примечательное – сны снятся спокойные, приятные, однако, насыщенные деталями, чего до Б. не было. И просыпаюсь в 9, даже в было один день в 8, а не в середине дня!

Но встать для меня всё равно проблема, в том плане, что так хорошо лежать под тёплым и уютным одеяльцем, мечтать, думать, и не хочется куда-то идти, готовить завтрак, начинаю смотреть фей бук, как я это называю: «узнать, что происходит в стране и мире». Так могу пролежать.

Но одно полезное я дело совершаю и под одеяльцем: каждое утро начинается с ритуала «подготовка к родам» - упражнения дыхания, предложенное в статье МК и на лекции, кстати, к нему добавляю такое дыхание, из йоги, оно даёт понять, как дышать животом, грудью, и рёбрами, думаю при родах, и после родов должно помочь: скидываю ссылку, может кому пригодится:

http://fitness-doma.com/main/classes/pilates/video_complex/dihanie

Вся неделя у нас была очень активная, я почти не сидела дома, и было полно дел, даже любимое занятие – вязание отошло на второй план, но сегодня и завтра планирую насладиться им и ничем другим.

В понедельник было приятно выматывающее УЗИ из двух частей – 40 минут, курсы в МК, репетиции Д. Мороза и Снегурочки для поездки в детский дом, и ещё готовка, стирка дома, в целом, устала, сегодня и завтра расслабление – вязание и смотрю сериал «Мастер и Маргарита», как же я его обожаю, он меня не пугает, особенно жуткие моменты, я спокойна, вспоминаю, как читала книгу весной. Классные и книга, и фильм!

В плане физических изменений моей Б. кажется всё самое, что называют неприятным, позади; для меня ничего нет неприятного – и токсикоз в радость, и сонливость – ведь это же беременность, так здорово всё это испытывать, я бы расстроилась, не ощутив на себе полностью прелести Б. Только раздражение бесит, единственное.

Позади осталась дурнота – кроме кофе и ооух, молока и творога, раздражение запахов (почти всех), не тянет низ живота, совсем, совсем чуть-чуть и иногда.

И началась у меня…сладкая СОЛЁНАЯ жизнь! Как же меня стало тянуть на солёное! В начале недели в мозгу представлялся непонятный, извращённо - перчённо солённый вкус и я пыталась угадать что это… чипсы, сухарики, я добавляла перец и соль во всё. И с каким наслаждением я вчера пообедала… большим комплектом БИГ МАКА! Я держалась… представляете, 2 недели – ведь вредно! Но вчера, всё! И полное чувство удовлетворения, никогда он не был таким вкусным!

Капуста солёная, огурчики – это всё в меню, не могу смотреть на кашу сладкую, сырочки - ем конечно, ради здорового питания, но так противно... Я стараюсь сдерживать потребление солёного, я понимаю, что это вредно, но полностью не могу, очень хочется. Моё окружение пророчат мальчика.

Ещё к вечеру я по-прежнему устаю очень, как будто работала весь день, и знаете, я больше всего устаю от общения. Мне очень тяжело даётся общаться. У меня страстное желание быть одной, в тишине, в покое; я устаю от общения с домашними – они у меня очень энергичные, на подъёме, но с ними я нечасто общаюсь, но всё равно, сложно, я очень изменилась эмоционально, стала спокойной. Но больше утомляет общение с другими – с Д. Морозом, который приходит на репетицию, он очень эмоционален, очень добрый, постоянно разговаривает со мной, общается, поёт песни из новогодней сказки, расспрашивает как я, рассказывает что-то – у меня видно срабатывает рефлекс, я часто одна и с удовольствием всё рассказываю, общаюсь, но оставаясь одна, чувствую усталость. Мне неудобно за это перед ним, как бы рада его видеть, общаюсь, а за глаза думаю, что как он мне надоел! Скорей бы кончились репетиции! Мне стыдно. Снегурочка поспокойней, но всё равно, ухожу в другую комнату, когда они репетируют. Также и с другими подругами, пыталась общаться, в гости приглашала, но лучше всего мне самой с собой! Но мне очень хорошо и уютно с мамочками в МК на лекциях и курсах и здесь, на одной волне :)

А как вы изменились в общении с окружающими если изменились вообще?

Мы получили бесплатный пакет для мамы и новорожденного в Latvijas Aptieka, о котором узнала в рубрике о новорожденном, ну…скажу так, рада пелёнке, соске (она очень классная, как на главной картинке), бутылочке, остальное – все тестеры, мази, только для меня! Во-первых, на некоторых срок годности заканчивается через 3 месяца, на др. нет срока, во-вторых всё ароматическое, а ребёнок не подопытный кролик, чтобы на нём такое испытывать, нам не надо, мама пользуется.

Кстати о сосках! Давайте- ка обсудим эту тему. Я можно сказать, на протяжении четырёх месяцев, провожу целое большое исследование по ним! Во-первых, я согласна, что они в обычное время не нужны, вредны, но, когда грудь невозможно дать – незаменимы: в поликлинике, транспорте, на улице.

Я дарила соску подруге, и начала изучать, какую нужно – прочитала кучу статей и журналов – «9 месяцев», там только советы специалистов, вот что оказывается: соска должна быть ортодонтической, анатомической, лучше если известной, качественной фирмы. Хорошо, вопрос, почему Philips Avent, фирму которой так хватят, не выпускает таких, а каплеобразную?

Во – вторых, материал, должен быть силикон, латекс может вызывать аллергию, но, когда зубки режутся, лучше латекс, для разной формы дёсен разная форма соски: бабочка, сердечко, вишенка.

В общем столько много нюансов о сосках, и это ещё не все. Как вы выбирали соску малышу? Какой фирмы покупали?

Я нашла очень интересную статью о сосках, тогда мне стало более-менее многое понятно в этом вопросе, и в ней же 5-минутное видео, очень подробное, где рассмотрены разные виды сосок.

Ещё один вопрос, который я хотела с вами обсудить, это выбор бандажа, у нас ещё только начинается 14 неделя, но у меня живот растёт быстро, и иногда подтягивает, к тому же растяжка кожи – я присматриваю бандаж сейчас, опять же, много читаю, рассматриваю разные модели.

Возможно, вы можете что-то подсказать и посоветовать, если вы носили, ещё носите бандаж, на что обратить внимание при покупке и что главное? Какой фирмы бандаж лучше?

…

Что ж, солнышко спряталось, но это не страшно, ведь оно сегодня так ласково светило, правда? Зарядило нас позитивом и хорошим настроением!

Я с вами на сегодня прощаюсь, желаю вам такого же бодрого и радостного настроения, как у меня сегодня! Занимайтесь любимыми делами, отдыхайте, гуляйте!

Счастливой приятной беременной недельки! До встречи в следующую субботу!

Проект поддерживают: