09.05 11:00-13:00
Занятия в другое время
На это занятие запись завершена
Все новостные порталы трубят о том, что в Латвии очень не хватает доноров крови.
Как результат, ограничены поставки крови в больницы. Это очень тревожный сигнал для каждого из нас! Ведь никогда не знаешь, кому и когда может понадобиться донорская кровь. Может тебе самому или кому-то из близких.
Я, конечно, понимаю, что далеко не каждая мама по объективным причинам может сдавать кровь (например, этого нельзя делать во время беременности и кормления грудью). Если не можете сдать кровь сами, обратитесь к своим близким, ко всем тем, кто может стать донором крови.
Ты можешь быть донором, если:
- Тебе 18 - 65 лет;
- Твой вес не меньше 50 кг;
- За день до сдачи крови ты не употреблял алкоголь;
- Ты выспался, отдохнул, поел, чувствуешь себя хорошо;
- Ты здоров и в последнее время не болел;
- За день до сдачи крови употреблял здоровую пищу и пил много жидкости;
- Не сдавал кровь как минимум 60 дней.
Для сдачи крови необходим твой паспорт или водительское удостоверение!
Адреса сдачи крови в Риге:
- ул.Селпилс 9,
- ул.Пилсоню 13 (больница П.Страдиня),
- ул.Хипократу 2 (больница «Гайльэзерс»).
Подробнее о местах сдачи крови по всей Латвии и времени работы здесь.
Кроме того регулярно оранизуются выездные пункты сбора крови на вот таком красивом автобусе. Узнать расписание выездов к донорам можно здесь.
Кроме того известно, что сдавать кровь полезно для самого донора! Это также является омолаживающим средством для организма!
А также каждый донор получает:
- удовлетворение, ведь он смог помочь кому-то в трудную минуту.
- завтрак. Перед сдачей крови обязательно следует немного подкрепиться и рекомендуется пить много жидкости. Поэтому тебя угостят завтраком. Не забудь выпить много жидкости и после сдачи крови!
- компенсация на обед – 4,27 евро. Для того, что бы после процедуры сдачи крови ты смог подкрепиться и восстановить силы.
- выходной. За сдачу крови тебе полагается один выходной день, если, заранее предупредив об этом работодателя, сдавать кровь в медицинском учреждении.
Как часто сдавать кровь?
Кровь можно сдавать 5 раз в год, но женщинам советуют сдавать не больше 3-4 раз в год. Между донациями необходимо соблюдать интервал не менее 60 дней. Мужчинам после пятой донации за год, назначается перерыв в 3 месяца.
Сдать кровь – гражданский долг каждого! Подробнее о том, как стать донором читайте на www.donors.lv или звоните по бесплатному тел.: 8000 0003.
А когда вы последний раз были донором крови?
anastasija
natalinka
daryushka
sweetaljona